Gezgin

Yaz Endişesi: Küçük Çocukla Tatile Çıkmak

23 Haziran 2016
Paylaşım
0
Yorum
0
minionmag
EDITOR-IN-CHIEF
[TÜM YAZILARI]
Yeni nesil anne babalar için kültür-sanat, müzik, seyahat, gastronomi, spor, sağlık, tasarım ve moda hakkında yayın yapan alternatif aile dergisi....
[DEVAMINI OKU]

Deniz, kum ve güneş hayallerinin kurulduğu şu günlerde ebeveynlerin endişelendiği bir konu var: Küçük çocukla tatile çıkmak. Sıcak yaz günlerinde, özellikle arabayla tatile çıkan ailelerin yanlarında bolca valiz, önlerinde uzun bir yol ve yanlarında canı sıkılan küçük çocuklar olacak; ancak gerekli önlemleri alıp uygun koşulları sağladığınızda keyifli bir tatil geçirmek mümkün.

Çocukla tatile giderken yanınıza almanız gerekenler

• Tatil boyunca çocuğunuza yetecek kadar atlet ve külot
• Kıyafet (Gecelerin serin geçme ihtimalini de düşünerek hırka, ince battaniye vb.)
• En az iki mayo ve şapka
• Kolluk ya da deniz, havuz simidi
• Islak zeminde kaymayacak sandalet
• Acil durumlar için ağrı kesici ve ateş düşürücüler
• Kendiniz için bebeğinizin eşyalarını taşıyabileceğiniz bir çanta
• Güneş koruyucu ve yüksek koruma faktörlü kremler
• Yol tutmalarına karşı ilaç
• Puset veya kanguru
• Havlu
• Böcek sokmaları için kaşıntı giderici ilaçlar
• Sivrisinek kovucular (Özellikle bitkisel olanlarından)
• Sevdiği oyuncaklar ve deniz kenarında oynaması için kova, kürek vb.

Çocuklu aileler otel seçiminde nelere dikkat etmeli?

• Tatilinizi geçireceğiniz otel yetkililerine, odaya bebek/çocuk yatağı verilip verilmediğini sormalısınız.
• Otel büfesinde çocuklara uygun yemeklerin olup olmadığını öğrenmelisiniz.
• Kalacağınız oteldeki doktorun hangi saatler arasında çalıştığını sormalı ya da otele gitmeden en yakın sağlık merkezini araştırmalısınız.
• Çocukların otelde hangi aktivitelere katılabileceğini, ne tür animasyonların yapıldığını öğrenmelisiniz. Çocuğunuz şüphesiz sıkıcı bir tatil geçirmek istemeyecektir.
• Çocuğunuz küçükse mama ısıtıcısının odaya tahsis edilip edilmediği konusunda bilgi almalısınız.

Yolculuk İçin Gerekli Koşullar

Yola çıkış saatini belirleyin. 3 ila 6 saatlik bir yolculuk planlıyorsanız ve gece yolculuğunu da göze alabiliyorsanız; çıkış saatini çocuğunuzun uyku saatinden 1 saat önceye almanız işinizi kolaylaştıracaktır. Böylece ilk bir saat içinde, yolculuk heyecanını üzerinden atacak ve gece uykusuna geçecektir. Gece yolculuğu mümkün değilse veya daha uzun bir yolculuk planlıyorsanız; uyku saatlerini yolun sıkıcı veya stresli bölümlerine göre planlamanız daha uygun olacaktır. Ayrıca; araçtaki öğle uykusu, normal uyku süresinden daha kısa olabileceğini de unutmamalısınız.

Bir yolculuk çantanız mutlaka olsun. İçerisinde;

– Yaşına göre yeterli sayıda bez veya tuvalet adaptörü olarak da kullanılabilen portatif lazımlıklar ve yeterli sayıda yedek torba
– Yeterli sayıda, terletmeyen kumaştan tam takım kıyafet (iç ve dış)
– UV filtreli güneş gözlüğü ve şapka
– Bol miktarda ıslak ve kuru mendil
– Bileklik veya sprey olarak satılan ve çocuklara için zararsız sinek kovucular (Molalarda yanınıza almayı unutmayın)
– Güneşe, tahrişe karşı koruyucu kremler
– Basit bir ilk yardım seti ve varsa ilaçları
– Araç içi kullanıma uygun, ses çıkartmayan ufak oyuncaklar
– Tercihen ilk defa duyacağı, çocuk şarkılarından oluşan birkaç albüm (Birlikte dinleyeceksiniz dikkatli seçin)
– Bol miktarda su ve sıcaktan etkilenmeyecek sevdiği içecekler, hafif sağlıklı atıştırmalıklar.
– Araç tutması probleminiz varsa doktorunuza danışarak aldığınız uygun ilaçlar

Yolculuğa başlamadan önce; araç içi ısısının normal değerlere gelmesi herkesin hayatını kolaylaştıracaktır. Gündüz yolculukları için güneşlik kullanabilir ve üzerine direk güneş ışınlarının gelmesini engelleyebilirsiniz.

Oto koltukları terletir; bu amaçla üretilen özel havlu kılıflar veya bir havluyu (aynı işi görecek), koltukla çocuğunuz arasına örtebilirsiniz.

Tatile çıkılacak en uygun dönem hangisi?

Temmuz ve ağustos ayının başları, çocukla tatile çıkmak için epey sıcak olabilir. Çocuğunuzun sağlığı açısından ve aşırı sıcaklardan dolayı ağustos sonu ya da eylül ayında tatile çıkmanız sizler için uygun olacaktır. Ayrıca uzmanların da sürekli olarak vurguladığı bu iki öneriye dikkat etmelisiniz:

– Çocuğunuzun direkt güneş altında kalmasına izin vermemelisiniz.
– Güneş ışınlarının dik olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında güneşe çıkmalarına engel olmalısınız.

Artık Yola Çıkış Zamanı!

Kusursuz bir dünyada; çocuğunuz yol boyunca mışıl mışıl uyuyacak ve siz de huzurlu, mutlu bir yolculuk geçireceksiniz. Ancak işler planlandığı gibi gitmezse; onu uyumaya zorlamamalı ve bir süre yola devam ettikten sonra, güvenli ve sakin bir yerde vereceğiniz bir molada puset ile uyutmayı deneyebilirsiniz. Limitli sabrını düşünerek, kısa aralıklarla mola vermek; mola verilen yerlerde ufak keşifler yapmak onu keyiflendirecektir. Mola vereceğiniz yerleri önceden araştırma şansınız olmadıysa, temel kural olarak en kalabalık mola tesislerini tercih etmeniz yerinde olacaktır.

Araç tutması sorununuz varsa, yola çıkmadan en az 1 saat önce yemek yemeli ve yol boyunca tuzlu kraker gibi ağır olmayan yiyecekler tercih edilmelidir. İleri durumlarda ise mutlaka yola çıkmadan doktora başvurulmalı.

Ve son olarak, yolculuğunuzun çabuk bitmesi için gaz pedalına yüklenmek, hem yol güvenliğini riske atacak hem de hepinizin stres seviyesini yükseltecektir. Şimdiden keyifli yolculuklar.

 


Kaynak: Hürriyet Aile